CREA UN
ESTILO DE VIDA NUEVO

La salud es un conjunto de hábitos trabajando al mismo tiempo.

 

¡Hola, me alegro que estés acá!

Soy Sharon Falconer, Coach de salud, Medicina de Estilo de Vida y Nutrición Culinaria

Mi trabajo y este sitio están dedicados a compartir información, ideas, herramientas, cursos y recursos para comenzar a construir la vida saludable que te mereces y de la cual te sientas orgullosa. No importa en dónde te encuentres, lo mucho que hayas fallado, tu edad o los hábitos poco saludables que hayas mantenido todo este tiempo. Tú y solo tú, tienes el control y la decisión para convertirte en una versión más saludable de ti. En este espacio, quiero darte todas las estrategias prácticas y herramientas que necesitas para mejorar tus hábitos diarios y por fin darle ese giro saludable a tu vida. Recuerda que no tienes que hacer las cosas perfectas sino ¡empezar a hacerlas! Pregúntate si lo que estás haciendo hoy te ACERCA a la mejor versión de ti misma...

¡Dale un giro saludable a tu vida!

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